Consultation sommeil

Le manque de sommeil est bien connu comme l’une des tortures les plus redoutables pour l’être humain. Si vous vous sentez seul.e et désemparé.e face à la fatigue, je suis là pour vous aider à poser des mots sur vos maux. En séance, nous explorons l’histoire de votre famille, démêlons le fil qui a conduit à ce nœud en apparence insurmontable, et déconstruisons les fausses croyances.

En plaçant la physiologie et les besoins de votre bébé au centre, nous cherchons à comprendre le fonctionnement de ces petits êtres en développement pour vous permettre d’aménager des plages de sommeil réparatrices plus aisément.

Je reçois votre désarroi sans jugement et vous évite les écueils des remarques classiques de l’entourage du type “tu l’as voulu, tu l’as eu!”, “c’est ça les enfants, adieu le sommeil”, “laisse-le pleurer, il finira bien par dormir”. Parce que même si pendant une période il faut parfois se résoudre à moins bien dormir qu’avant, il est nécessaire de se sentir entendu et soutenu. Je suis là pour vous accompagner sans jugement et avec bienveillance.

Je ne détiens pas de recette miracle car chaque bébé est unique, mais je vous accompagne dans la découverte de la meilleure approche pour votre tout-petit. Le sommeil est un processus complexe que personne ne peut forcer. Mon accompagnement se fait en général en 1 à 3 séances espacées de 3 à 4 semaines en moyenne, pour permettre aux résultats de se concrétiser.

Tarifs

Première consultation

75
  • Consultation découverte
  • Bilan
  • Plan d'action
  • Durée: 1h30

Consultations ultérieures

60
  • Consultation supplémentaire
  • Suivi
  • Consolidation des acquis

Ma zone d'intervention